運営者

「体型に悩む人の力になりたい」

私はパーソナルトレーナーとして働き始めた頃、忘れられない出来事がありました。
結婚式を控えた女性のダイエットをサポートしていたときのことです。体重も落ちて、見た目も変わりました。私は「きっと喜んでもらえる」と思っていました。

ですが、そのお客様から「痩せて嬉しいけど、くびれが出来なかったのが残念でした」と言われ、その言葉を聞いたとき、正直とても悔しい気持ちになったのと同時に、「自分の指導は本当に正しかったのだろうか」と深く考えるようになりました。

今の体を知り、「整えてから」鍛える。

それが、試行錯誤の末にたどり着いた私たちの確かなアプローチです。
ただ厳しい食事制限や無理なトレーニングを押し付けるのではなく、まずは「今の自分の体がどうなっているのか」を客観的に知ることからスタートします。そして、崩れてしまった骨格や姿勢を優しくととのえ、その上で必要な部位を効率よく鍛える。このステップを踏むことで、健康的で美しい体型を無理なくつくっていくことができます。

パーソナルジムかなで 代表

落合 貴則